O nosso cérebro trabalha de uma forma bastante interessante, pois em situações de stress ele tenta nos proteger deixando funcionar apenas a parte do "Cerebelo" que coordena os nosso instintos de defesa, isto é, se estamos a ser atacados ou provocados vamos ter uma posição defensiva/ofensiva perante a situação. É esse instinto que nos protege quando estamos a discutir, porém isso não significa que estamos certos, pois como o nosso Córtex ( parte da razão do cérebro) não recebe oxigénio suficiente somos levados a ter uma posição de ataque baseada em emoções e não da razão.
Este é um equilíbrio que deve ser mantido, metade razão metade emoção para conseguir-mos ter equilíbrio nas nossas vidas, e assim tomar as decisões acertadas, é preciso respirar fundo e manter a calma antes de falar ou tomar decisões precipitadas.
Mas decisões precipitadas estamos nós sempre a tomar, principalmente quando pensamos que vamos mudar os outros, Em primeiro ninguém muda ninguém se outro não quiser, e em segundo podemos alterar algumas atitudes mas mudar as pessoas é impossível, não vale a pena acreditar que as coisas vão mudar, a não ser que o próprio tome a iniciativa e realmente tente mudar. Resta-nos manter-nos calmos, perante as adversidades, respirar e manter o equilíbrio entre a razão e a emoção para assim tomar decisões acertadas.
